Le yoga pour guérir

La thérapie yoga pour la guérison et la prévention

Guérir mes blessures et
en éviter des nouvelles grâce au yoga

Il y a des moments dans la vie quand vous devez faire face à des blessures ou des douleurs suite aux mauvaises postures ou des pressions soutenues de manière unilatérale ou pendant trôp longtemps au niveau de certaines parties du corps.
D’autres affections peuvent compromettre une mobilité normale ou créer des symptômes de douleur.
Dépendant de votre état et historique, vous vous trouvez peut-être dans l’une des situations suivantes:

  • Phase 1: Vous vivez des états de crises physiques qui font que vous soyez temporairement incapable de bouger. Votre liberté de mouvement est fortement limitée et vous eprouvez des douleurs, intenses ou pas. Des fois il y a des crampes musculaires. Vous êtes incapable de travailler normalement.
  • Phase 2: Vous avez un peu regagné en mobilité, mais la douleur est toujours présente. Vous vous sentez encore très fragile. Faire des courses est quasi impossible et vous êtes peut-être toujours en incapacité de travail.
  • Phase 3: La liberté de mouvement est complètement rétablie. Il y a peu de douleur. Vous travaillez à nouveau et faire des courses, c’est OK. Vous voulez vous exercer pour soigner et protéger votre dos ou votre corps.
  • Phase 4: La douleur a complètement disparue. Vous voulez vraiment vous investir à passer par un renforcement musculaire.

La thérapie par le yoga peut contribuer de manière très concrète au rétablissement et à la prévention de l’inconfort, à chaque niveau des phases décrites ci-dessus.

Une consultation privé de yoga thérapie ne remplace pas une consultation chez votre médecin traitant. Par contre, elle vous offre des outils extrêmement efficaces et utiles et des recommandations du yoga pour soutenir, accélérer et favoriser le processus de guérison.
D’abord on déterminera clairement quelles sont vos attentes par rapport à la thérapie par le yoga..
Ensuite, votre profil personnel sera établi. Nous cherchons à savoir dans quelle phase d’inconfort vous vous trouvez. Sur base des constats du médecin traitant et/ou des kinésithérapeutes ou autres, et sur base d’observations et des tests pendant la consultation nous formulons les recommandations adéquates.
Ceci se fait sous la forme d’une série ou procédure de yoga à pratiquer à pratiquer chez soi.
A la fin de la consultation vous recevez le compte rendu écrit de cette série.

Frais

Une consultation dure une heure et coûte 60,00€.
Compris dans cette séance il y a une session de suivi sans frais (d’une durée d’environ 15 minutes) pendant laquelle nous regardons comment évoluent les choses et si la série de yoga doît être ajustée. Vous-même déterminez en accord avec nous quand vous voulez profiter de cette session de suivi.

Fixer un rendez-vous pour une consultation privée en yoga thérapie

Vous pouvez fixer un rendez-vous en remplissant et en envoyant le formulaire ci-dessous.
Vous pouvez également le faire par téléphone au numéro 0486/88 28 48.
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