{"id":16075,"date":"2020-01-02T16:28:40","date_gmt":"2020-01-02T16:28:40","guid":{"rendered":"http:\/\/yogakitchen.be\/fr\/?page_id=16075"},"modified":"2025-12-23T13:06:02","modified_gmt":"2025-12-23T12:06:02","slug":"le-centrage-par-le-toucher","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yogakitchen.be\/fr\/le-centrage-par-le-toucher\/","title":{"rendered":"Le centrage par le toucher"},"content":{"rendered":"

A la red\u00e9couverte du centre de soi-m\u00eame<\/h1>\n

Pour votre information : les activit\u00e9s de massage propos\u00e9es dans le cadre de Yoga Kitchen ont \u00e9t\u00e9 suspendues \u00e0 partir du 01\/01\/2026. Le contenu pr\u00e9sent\u00e9 ci-dessous est purement informatif.<\/strong>
\n\"Photo<\/a><\/p>\n

Le massage propos\u00e9 est un massage corporel relaxant \u00e0 l’huile.
\nLe massage corporel relaxant dure environ une heure et couvre les parties les plus importantes du corps : le dos et la nuque, l’avant et l’arri\u00e8re des jambes, les bras et l’abdomen. Diff\u00e9rents types de man\u0153uvres de massage sont appliqu\u00e9s, dans diff\u00e9rentes directions avec diff\u00e9rentes profondeurs et diff\u00e9rentes intensit\u00e9s de pression.<\/p>\n

Le centrage par le toucher<\/h3>\n

Pendant le traitement de massage chez Vicitra, le receveur passe par plusieurs moments de centrage<\/strong>. Le donneur suit de pr\u00e8s le mouvement respiratoire du receveur. Le receveur est invit\u00e9 \u00e0 inspirer et \u00e0 expirer de fa\u00e7on calme, r\u00e9guli\u00e8re et profonde, en utilisant la technique de respiration connue sous le nom de ujjayi<\/strong>.
\nLes mains du donneur bougent au moment de l’expiration du receveur, au rythme de la respiration du receveur. De cette fa\u00e7on, le receveur \u00a0\u00bb contr\u00f4le \u00ab\u00a0, pour ainsi dire, les mains du donneur. Le receveur \u00e9prouve un profond sentiment d’unit\u00e9 suite au toucher.<\/p>\n

\n

Questionnaire pr\u00e9liminaire<\/h3>\n

Le massage corporel relaxant a comme objectif une d\u00e9tente profonde<\/strong>.
\nCependant, il ne s’agit pas d’un traitement th\u00e9rapeutique et ne remplace en aucun cas un traitement m\u00e9dical<\/strong>.
\nAvant le massage, un questionnaire g\u00e9n\u00e9ral sur votre \u00e9tat de sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9ral vous sera propos\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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