{"id":18921,"date":"2020-01-02T16:01:08","date_gmt":"2020-01-02T15:01:08","guid":{"rendered":"http:\/\/yogakitchen.be\/nl\/?page_id=18921"},"modified":"2025-12-23T12:25:28","modified_gmt":"2025-12-23T11:25:28","slug":"massage","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yogakitchen.be\/nl\/massage\/","title":{"rendered":"Massage"},"content":{"rendered":"<p>Afbeelding van Anna Mikkelgaard via Pixabay<\/p>\n<blockquote><p>Massage is een weldaad<br \/>\nvoor lichaam, ziel en geest<br \/>\nen verbindt je sterker met jezelf.<\/p><\/blockquote>\n<h1>Beter leven met massage<\/h1>\n<p><strong>Ter informatie: De massage-activiteiten in het kader van Yoga Kitchen zijn stopgezet vanaf 01\/01\/2026. De hieronder weergegeven inhoud is puur informatief.<\/strong><\/p>\n<h2>Aanraken<\/h2>\n<p>Voor mensen zowel als voor dieren, is aanraking van essentieel belang.<br \/>\nVan alle zintuigen ontwikkelt het gevoel, de tastzin, zich het eerst. Voldoende aangeraakt worden is erg bepalend voor ons gevoel van eigenwaarde. Aangeraakt worden op een liefdevolle en respectvolle manier is geruststellend en prettig. En het is een bron van vernieuwde vitaliteit.<\/p>\n<h2>Massage<\/h2>\n<p>Massage helpt om te ontspannen, om de weg naar het eigen lichaam en het eigen centrum terug te vinden. Het verschaft ons het gevoel dat we een harmonisch geheel zijn.<br \/>\nMassage is verwant aan meditatie, want ze nodigt uit om thuis te komen bij zichzelf. Je wordt je bewust van het evenwicht tussen lichaam en geest.<br \/>\nOnze moderne leefwijze doet ons soms het goede gevoel vergeten in een lichaam te leven. Een lichaam dat vrij kan ademen, vrij kan staan en vrij kan bewegen.<br \/>\nMassage helpt om spanningen los te laten en het evenwicht te herstellen. Om harmonie te vinden binnen onszelf, tussen onszelf en de anderen en onze leefomgeving.<br \/>\nEr bestaan ontspanningsmassages en therapeutische massages.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/yogakitchen.be\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/07\/Massagestudio_01_1200_293.jpg\" alt=\"Fotomontage van Yoga Kitchen massagestudio\" width=\"1200\" height=\"293\" class=\"aligncenter size-full wp-image-23014\" srcset=\"https:\/\/yogakitchen.be\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/07\/Massagestudio_01_1200_293.jpg 1200w, https:\/\/yogakitchen.be\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/07\/Massagestudio_01_1200_293-450x110.jpg 450w, https:\/\/yogakitchen.be\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/07\/Massagestudio_01_1200_293-768x188.jpg 768w, https:\/\/yogakitchen.be\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/07\/Massagestudio_01_1200_293-300x73.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2>Massage bij Yoga Kitchen<\/h2>\n<p><strong>Ter informatie: De massage-activiteiten in het kader van Yoga Kitchen zijn stopgezet vanaf 01\/01\/2026. De hieronder weergegeven inhoud is puur informatief.<\/strong><\/p>\n<p>De massages zijn <strong>ontspanningsmassages<\/strong>, die enkel tot doel hebben om de ontvanger te ontspannen. Op die manier dragen ze bij tot het algemeen welbevinden.<br \/>\n<strong>Het zijn dus in geen geval therapeutische behandelingen.<\/strong><br \/>\nLees hieronder verder over ontspanningsmassage.<\/p>\n<div class=\"yk-yogalessen\">\n<div class=\"yk-yogalestype\">\n<h2><a title=\"Ontspanningsmassage\" href=\"https:\/\/yogakitchen.be\/nl\/massage\/ontspanningsmassage\/\">Ontspanningsmassage<\/a><\/h2>\n<p><strong>Ontspanning door massage<\/strong><\/p>\n<h3>Schaarbeek<\/h3>\n<p>De aangeboden massage is <strong>een ontspannende lichaamsmassage met olie<\/strong>.<br \/>\nDe ontspannende lichaamsmassage duurt een uur en bestrijkt de belangrijkste delen van het lichaam.<br \/>\nReserveer en boek je massage via onderstaande knop:<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00a0<a class=\"yk-red_btn\" title=\"Ontspanningsmassage\" href=\"https:\/\/yogakitchen.be\/nl\/massage\/ontspanningsmassage\/\">Ontspanningsmassage<\/a><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"yk-hoebetalen\">\n<h2>Wat zijn de voordelen van massage?<\/h2>\n<p>Massage heeft verschillende voordelen voor het lichaam:<br \/>\nAls algemene effecten zijn er:<\/p>\n<ul>\n<li>een activatie van de bloedsomloop<\/li>\n<li>sterkere doorbloeding van de huid en de diepere lichaamsweefsels<\/li>\n<li>verbeterde voeding van de huid<\/li>\n<li>een verbeterde doorstroom en verbeterde afvoer van afvalstoffen<\/li>\n<li>verwijdering van dode huidcellen<\/li>\n<li>ontspanning van verkrampte spieren<\/li>\n<li>verbetering van de tonus van verslapte spieren<\/li>\n<li>een gunstig effect op de werking van verschillende klieren en organen<\/li>\n<li>ontspanning van het zenuwstelsel<\/li>\n<li>een algemeen gevoel van welbehagen<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Massagetechniek<\/h2>\n<p>Verschillende massagetechnieken en handgrepen komen afwisselend aan bod, zoals:<\/p>\n<ul>\n<li>Intermitterend drukken<\/li>\n<li>strijken<\/li>\n<li>kneden<\/li>\n<li>wrijven<\/li>\n<li>trommelen of kloppen<\/li>\n<li>trillen<\/li>\n<li>schudden<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Welke olie wordt gebruikt voor de massage?<\/h2>\n<p>De gebruikte olie is van natuurlijke, plantaardige oorsprong uit biologische teelt.<br \/>\nAfhankelijk van het huidtype opteer je voor een aangepaste olie. Ofwel kies je een bepaald mengsel van twee of meerdere oli\u00ebn.<\/p>\n<h2>Korte vragenlijst vooraf<\/h2>\n<p>De ontspannende lichaamsmassage beoogt <strong>diepe ontspanning<\/strong>.<br \/>\nZe is echter geen therapeutische behandeling <strong>en vervangt in geen geval een medische behandeling.<\/strong><br \/>\nVoorafgaand aan de massage overloop ik samen met de ontvanger een algemene vragenlijst over de algemene gezondheidstoestand en eventuele aandachtspunten.\n<\/div>\n<\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/yogakitchen.be\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/07\/20240725_Massagetafel_02BISc_1200_696.jpg\" alt=\"Foto Yoga Kitchen massageruimte\" width=\"1200\" height=\"696\" class=\"aligncenter size-full wp-image-23016\" srcset=\"https:\/\/yogakitchen.be\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/07\/20240725_Massagetafel_02BISc_1200_696.jpg 1200w, https:\/\/yogakitchen.be\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/07\/20240725_Massagetafel_02BISc_1200_696-407x236.jpg 407w, https:\/\/yogakitchen.be\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/07\/20240725_Massagetafel_02BISc_1200_696-768x445.jpg 768w, https:\/\/yogakitchen.be\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/07\/20240725_Massagetafel_02BISc_1200_696-1083x628.jpg 1083w, https:\/\/yogakitchen.be\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/07\/20240725_Massagetafel_02BISc_1200_696-300x174.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Afbeelding van Anna Mikkelgaard via Pixabay Massage is een weldaad voor lichaam, ziel en geest en verbindt je sterker met jezelf. Beter leven met massage Ter informatie: De massage-activiteiten in het kader van Yoga Kitchen zijn stopgezet vanaf 01\/01\/2026. De hieronder weergegeven inhoud is puur informatief. Aanraken Voor mensen zowel als voor dieren, is aanraking &hellip; <a href=\"https:\/\/yogakitchen.be\/nl\/massage\/\" class=\"more-link\">Lees verder <span class=\"screen-reader-text\">Massage<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18947,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-18921","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogakitchen.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18921","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogakitchen.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogakitchen.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogakitchen.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogakitchen.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18921"}],"version-history":[{"count":33,"href":"https:\/\/yogakitchen.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18921\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24205,"href":"https:\/\/yogakitchen.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18921\/revisions\/24205"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogakitchen.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18947"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogakitchen.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18921"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}