Les ateliers alimentaires de Yoga Kitchen
Que pouvez-vous attendre d’un atelier de cuisine de Yoga Kitchen?
Dans une atmosphère ouverte, joyeuse et informelle nous nous informons, nous préparons, mangeons et échangeons.
Un atelier de cuisine de Yoga Kitchen est composé de:
Un volet théorique captivant
- une introduction sur les principes de la nutrition et la santé
- les avantages de la cuisine végétale, principalement crue, tant pour nous-mêmes, pour l’environnement et pour notre planète
- de l’information claire et pratique sur la nutrition et la composition des aliments
Un volet pratique
- un atelier pratique dans lequel nous préparons les aliments dans le cadre du thème choisi
- une dégustation copieuse
Un atelier de cuisine Yoga Kitchen comporte maximum 8 participants.
La durée et les frais de participation varient selon le thème choisi.
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