Vidéo

Contenu vidéo gratuit

Voici une sélection de nos vidéos gratuits sur YouTube au sujet du yoga.

La présence est essentielle

La respiration fait toute la différence

Posture et respiration

La connexion posture – respiration

La respiration océanique ou Ujjayi

Le yoga au sein de l’entreprise

20 minutes de yoga pour le réveil

20 minutes de yoga en soirée

Deux sessions, cinq fonctions

1 heure de yoga pour la fin d’année