Vidéo

Contenu vidéo gratuit

Voici une sélection de mes vidéos gratuits sur YouTube au sujet du yoga.
La vidéo la plus récente se trouve affichée ici en première.
Par la suite, les vidéos sont affichées par ordre chronologique.

Une heure de yoga pour la nuque et les épaules

La présence est essentielle

La respiration fait toute la différence

Posture et respiration

La connexion posture – respiration

La respiration océanique ou Ujjayi

Le yoga au sein de l’entreprise

20 minutes de yoga pour le réveil

20 minutes de yoga en soirée

Deux sessions, cinq fonctions

1 heure de yoga pour la fin d’année

Cours de yoga bilingue FR/NL

Du soulagement pour les épaules