Cours de yoga depuis Schaerbeek

Bienvenue chez Yoga Kitchen. Ce n'est sûrement pas une coïncidence si vous êtes arrivé sur cette page.
Après tout, il est grand temps pour votre santé et votre bien-être !
Vous êtes à la recherche plus de bien-être, de santé et de paix mentale ?
Alors la pratique du yoga est très probablement ce qu'il vous faut.

Découvrez nos cours de yoga collectifs ou privés

Chez Yoga Kitchen à Schaerbeek, vous pouvez découvrir différents styles de yoga d'une manière accessible. Vous pouvez suivre des cours de yoga sur place dans le studio ou des cours de yoga en ligne dans le confort de votre propre maison.
Voyez ci-dessous ce que nous proposons :

Prana Yoga

Prana Yoga Flow

Yin Yoga

Yoga du dos

Consultations et cours de yoga individuels

Cette ouverture profonde de la poitrine aide à apporter joie et espoir, ainsi qu'à faire naître et maintenir une attitude positive et optimiste.
Beaucoup d'entre nous ont tendance à marcher avec une poitrine légèrement affaissée, symbolisant une certaine réticence craintive. Cette posture nous invite par contre à nous engager dans la vie avec une attitude ouverte et confiante.
Prana Yoga Flow et Prana Yoga le lundi, mardi et mercredi.

L'histoire des fruits dans le contexte d'une alimentation saine est un peu plus complexe que vous ne le pensez. La célèbre maxime selon laquelle manger trois fruits par jour est essentiel pour la santé est bien connue. Est-ce vraiment vrai ? Et quelle est la meilleure façon de manger des fruits ?