À partir du mardi 21 mars :
Nouveau cours en ligne Prana Yoga à l’heure de table 12 h > 13 h
>>> Inscrivez-vous via le CALENDRIER
Cours de yoga depuis Schaerbeek
Bienvenue chez Yoga Kitchen. Ce n'est sûrement pas une coïncidence si vous êtes arrivé sur cette page.
Après tout, il est grand temps pour votre santé et votre bien-être !
Vous êtes à la recherche plus de bien-être, de santé et de paix mentale ?
Alors la pratique du yoga est très probablement ce qu'il vous faut.
Découvrez nos cours de yoga collectifs ou privés
Chez Yoga Kitchen à Schaerbeek, vous pouvez découvrir différents styles de yoga d'une manière accessible. Vous pouvez suivre des cours de yoga sur place dans le studio ou des cours de yoga en ligne dans le confort de votre propre maison.
Voyez ci-dessous ce que nous proposons :
Prana Yoga
Prana Yoga Flow
Yoga du dos
Consultations et cours de yoga individuels
Inscrivez-vous à la lettre d’informations
Vous souhaitez rester au courant des dernières nouveautés en matière d'offre de cours et d’ateliers ? Inscrivez-vous via le bouton ci-dessous et recevez la newsletter par e-mail à intervalles réguliers.
L'alimentation végétale pour une santé optimale
Vous cherchez à approfondir vos connaissances et développer votre conscience en matière de nutrition ?
Vous souhaitez savoir comment une alimentation saine, savoureuse et équilibrée peut favoriser votre santé et votre développement personnel ?
Envisagez-vous de réduire ou d'abandonner la viande et les aliments d'origine animale et de manger davantage d'aliments d'origine végétale ?
Après tout, vous avez droit à la meilleure santé pour votre corps et votre vie uniques !
Voyez ci-dessous ce que nous pouvons vous offrir à cet égard :
Blog nutrition et santé
Ateliers et formation
Coaching individuel
Rester stable, même si les circonstances changent
Voici la posture du Héros priant en torsion. Cette posture convient bien à cette saison de transition entre l'été et l'automne. Il s'agit d'une posture de yoga avec un fort caractère "d’ancrage” qui est également "ardent". C'est une posture dans laquelle l'élément terre est mis en avant et l’énergie du feu de l'été peut encore être ressenti. Il vous invite à rester ferme et à garder l'équilibre. C'est exactement ce que nous devons faire maintenant.
Comment nos participants vivent-ils les cours ?
Chaque enseignant a sa propre approche et met ses propres accents.
Et tous les pratiquants de yoga vivent un cours à leur manière individuelle et unique. Lisez ci-dessous dans l'anthologie les impressions des participants aux cours de yoga à Yoga Kitchen.
Tous les outils pour profiter pleinement des bienfaits du du yoga
Regardez les vidéos gratuites qui regorgent de conseils et d'outils pour tirer le meilleur parti de votre expérience du yoga.
Et voici en début de cette année 2023, voici 2 sessions gratuites en guise de cadeau !
Les deux séances de yoga se déroulent en temps réel. Elles peuvent être utilisés en direct pour vous guider dans la séquence.
Avec toutes les explications supplémentaires et l'introduction incluses, elles prennent entre 15 et 19 minutes chacunes.
Bien sûr, cela dépendra de votre propre rythme.