Profitez de plein de cours de yoga pendant l'été
- Tous les cours comme d'habitude.
- Un cours supplémentaire d'été le jeudi soir à 19h00.
Cours de yoga depuis Schaerbeek
Bienvenue chez Yoga Kitchen. Ce n'est sûrement pas une coïncidence si vous êtes arrivé sur cette page.
Après tout, il est grand temps pour votre santé et votre bien-être !
Vous êtes à la recherche plus de bien-être, de santé et de paix mentale ?
Alors la pratique du yoga est très probablement ce qu'il vous faut.
Découvrez nos cours de yoga collectifs ou privés
Chez Yoga Kitchen à Schaerbeek, vous pouvez découvrir différents styles de yoga d'une manière accessible. Vous pouvez suivre des cours de yoga sur place dans le studio ou des cours de yoga en ligne dans le confort de votre propre maison.
Voyez ci-dessous ce que nous proposons, en cliquant sur les images :
Consultations et cours de yoga individuels
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Ateliers de cuisine Santé Vegan
"Je voulais te remercier pour l'atelier aujourd'hui, ton accueil et tout le temps que tu nous as accordé ! C'était vraiment une belle journée et je me sens super inspirée pour cuisiner."
Sophia, Schaerbeek
Le samedi 10 mai : Substituer la viande A (les substituents de viande sains) à 10h30
Le samedi 25 mai : Substituer la viande B (légumineuses et céréales) à 10h30
Le samedi 7 juin : Substituer la viande A (les substituents de viande sains) à 10h30
Le samedi 21 juin : Substituer la viande B (légumineuses et céréales) à 10h30
Le samedi 5 juillet : Substituer la viande A (les substituents de viande sains) à 10h30
Le samedi 19 juillet : Substituer la viande B (légumineuses et céréales) à 10h30
Pendant l’atelier Substituer la viande A nous allons travailler avec des substituents sains tels que le tofou, le tempé et le seitan, des ingrédients peu connus et inhabituels pour beaucoup. Dans l’atelier B nous découvrons les applications culinaires parfois surprenantes des légumineuses telles que les fèves, les pois et les lentilles.
Il y a un minimum de 3 et un maximum 5 participants à ces ateliers.
Ça vous tente? Alors réservez vite !
L'alimentation végétale pour une santé optimale
Vous cherchez à approfondir vos connaissances et développer votre conscience en matière de nutrition ?
Vous souhaitez savoir comment une alimentation saine, savoureuse et équilibrée peut favoriser votre santé et votre développement personnel ?
Envisagez-vous de réduire ou d'abandonner la viande et les aliments d'origine animale et de manger davantage d'aliments d'origine végétale ?
Après tout, vous avez droit à la meilleure santé pour votre corps et votre vie uniques !
Voyez ci-dessous ce que nous pouvons vous offrir à cet égard :
Ateliers de cuisine
Blog nutrition et santé
Coaching individuel vegan
Ateliers avec le yoga comme fil rouge
Vous êtes curieux de connaître les bienfaits du yoga pour le corps et l'esprit ? Vous souhaitez enrichir votre expérience du yoga grâce à des ateliers thématiques ?
Le yoga constitue une source inépuisable d'inspiration pour votre développement personnel.
Consultez notre offre ci-dessous :
Le yoga et l’art du dessin
Regardez ici quelques photos d’ambiance des ateliers yoga et art du dessin les plus récents.
Yoga Nu pour Hommes
Comment nos participants vivent-ils les cours ?
Chaque enseignant a sa propre approche et met ses propres accents.
Et tous les pratiquants de yoga vivent un cours à leur manière individuelle et unique. Lisez ci-dessous dans l'anthologie les impressions des participants aux cours de yoga à Yoga Kitchen.
Un fabuleux gâteau aux ... pois chiches
Nous pouvons tous bénéficier de plus de légumineuses dans notre assiette. Elles sont un bonne source de protéines végétales et contiennent également beaucoup de fibres. Elles ont une empreinte carbone remarquablement basse et demandent peu d'eau à la culture. Et oui, on peut très bien les incorporer dans des gâteaux et patisseries 100% végétaux.
Un yoga sans chichis qui vous permet d'obtenir des résultats.
Regardez les vidéos gratuites qui regorgent de conseils et d'outils pour tirer le meilleur parti de votre expérience du yoga.
Bonjour, je te remercie pour ton yoga en ligne. Mon cou et mes épaules devenaient de plus en plus immobiles jusqu'à ce que je choisisse enfin le tapis de yoga pour suivre les exercices pour le cou et les épaules sur ton site. Parfois une solution peut être simple, alors merci, les choses vont déjà beaucoup mieux, maintenant plus de discipline pour écouter mon propre corps. Je te remercie.
Petra V., Bruxelles