Video

Gratis video-inhoud

Bekijk hieronder een selectie van mijn gratis video’s over yoga op YouTube.
De meest recente video staat bovenaan, maar verder staan ze in chronologische volgorde.

Aandacht voor nek en schouders

Aandacht is essentieel

Ademhaling maakt het verschil

Houding en beweging

De ademhaling-beweging connectie

Ujjayi of oceaanademhaling

Yoga op het werk: uitstekend idee!

20 minuten ochtendyoga

20 minuten yoga voor bedtijd

Twee sessies, vijf functies

Een uur yoga voor de jaarwende

Tweetalige yogales NL/FR

Opluchting voor nek en schouders

Prana Yogasessie voor de jaarwisseling