1. Quelle est votre principale raison ou votre principale motivation pour prendre des cours de yoga ?
Mon équilibre intérieur, à la fois physique et mental.
Le yoga est complémentaire de ma passion pour l’escalade, mais aussi des autres sports que j’aime pratiquer. Et dans les moments où j’ai un peu difficile mentalement, je trouve un grand bénéfice dans une séance de yoga.
2. Qu’est-ce qui vous motive à continuer à suivre les cours pendant si longtemps ?
La manière dont le yoga est enseigné ici : en petits groupes, et donc personnalisé, avec intensité et précision. J’aime aussi la nature du yoga et cela correspond à mes excellentes expériences à Berlin lorsque j’ai commencé à pratiquer le yoga. Par nature, j’entends la fluidité des mouvements au rythme de la respiration. Votre façon d’enseigner rayonne le calme et la conviction.
3. Pourquoi prenez-vous des cours ici à Yoga Kitchen, au lieu d’aller dans un autre studio de yoga ?
La proximité de mon domicile est un plus, mais c’est surtout ce que j’ai noté plus haut qui compte.
J’aime aussi beaucoup le cadre d’une petite maison de maître élégante, comme on en trouve beaucoup à Schaerbeek.
4. Qu’est-ce que vous aimez particulièrement dans les cours de yoga / l’approche / l’atmosphère ici à Yoga Kitchen ?
Les participants sont, chacun à leur manière, engagés, respectueux et intenses. Les petits groupes permettent d’apprendre à connaître les gens plus facilement.
J’ai aussi beaucoup apprécié la tisane à la fin. C’est un beau geste de remerciement qui rapproche les gens.
5. Y a-t-il peut-être des éléments purement pratiques qui vous font choisir les cours de yoga ici ?
Pas vraiment.
Un grand merci pour le temps que tu as passé sur ces questions, Koen, et à bientôt !
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