Photo d'un cours de yoga chez Yoga Kitchen Bruxelles

Cours de yoga depuis Schaerbeek

Bienvenue chez Yoga Kitchen. Ce n'est sûrement pas une coïncidence si vous êtes arrivé sur cette page.
Après tout, il est grand temps pour votre santé et votre bien-être !
Vous êtes à la recherche plus de bien-être, de santé et de paix mentale ?
Alors la pratique du yoga est très probablement ce qu'il vous faut.

Découvrez nos cours de yoga collectifs ou privés

Chez Yoga Kitchen à Schaerbeek, vous pouvez découvrir différents styles de yoga d'une manière accessible. Vous pouvez suivre des cours de yoga sur place dans le studio ou des cours de yoga en ligne dans le confort de votre propre maison.
Voyez ci-dessous ce que nous proposons :

Prana Yoga

Prana Yoga Flow

Yoga du dos

Yin Yoga

Consultations et cours de yoga individuels

Inscrivez-vous à la lettre d’informations

Vous souhaitez rester au courant des dernières nouveautés en matière d'offre de cours et d’ateliers ? Inscrivez-vous via le bouton ci-dessous et recevez la newsletter par e-mail à intervalles réguliers.

L'alimentation végétale pour une santé optimale

Vous cherchez à approfondir vos connaissances et développer votre conscience en matière de nutrition ?
Vous souhaitez savoir comment une alimentation saine, savoureuse et équilibrée peut favoriser votre santé et votre développement personnel ?
Envisagez-vous de réduire ou d'abandonner la viande et les aliments d'origine animale et de manger davantage d'aliments d'origine végétale ?
Après tout, vous avez droit à la meilleure santé pour votre corps et votre vie uniques !
Voyez ci-dessous ce que nous pouvons vous offrir à cet égard :

Ateliers de cuisine

Blog nutrition et santé

Coaching individuel vegan

Ateliers avec le yoga comme fil rouge

Vous souhaitez enrichir votre expérience du yoga ?
Êtes-vous à la recherche de plus d'informations sur le contexte et les effets plus subtils de la pratique du yoga ?
Êtes-vous curieux des interconnexions et des influences du yoga et d'autres voies de découverte et de développement personnel ?
Le yoga constitue une source inépuisable d'inspiration pour votre développement personnel.
Consultez notre offre ci-dessous :

Le yoga et l’art du dessin

Chakra Yoga

Yoga Nu pour Hommes

Rester stable, même si les circonstances changent

Voici la posture du Héros priant en torsion. Cette posture convient bien à cette saison de transition entre l'été et l'automne. Il s'agit d'une posture de yoga avec un fort caractère "d’ancrage” qui est également "ardent". C'est une posture dans laquelle l'élément terre est mis en avant et l’énergie du feu de l'été peut encore être ressenti. Il vous invite à rester ferme et à garder l'équilibre. C'est exactement ce que nous devons faire maintenant.
Posture du héros priant en torsion

Comment nos participants vivent-ils les cours ?

Chaque enseignant a sa propre approche et met ses propres accents.
Et tous les pratiquants de yoga vivent un cours à leur manière individuelle et unique. Lisez ci-dessous dans l'anthologie les impressions des participants aux cours de yoga à Yoga Kitchen.

Certainement le dessert le plus facile au monde

Ce dessert d'une facilité inimaginable vous permet de profiter de ce délicieux goût de chocolat tout en échappant à ses inconvénients. Il est prêt après dix minutes de préparation et ne contient que deux ingrédients. Il est très digeste et, bien sûr, 100% végétal.
Photo d'un pudding au kaki et cacao

Tous les outils pour profiter pleinement des bienfaits du du yoga

Regardez les vidéos gratuites qui regorgent de conseils et d'outils pour tirer le meilleur parti de votre expérience du yoga.

Et voici en début de cette année 2023, voici 2 sessions gratuites en guise de cadeau !
Les deux séances de yoga se déroulent en temps réel. Elles peuvent être utilisés en direct pour vous guider dans la séquence.
Avec toutes les explications supplémentaires et l'introduction incluses, elles prennent entre 15 et 19 minutes chacunes.
Bien sûr, cela dépendra de votre propre rythme.