Photo d'un cours de yoga chez Yoga Kitchen Bruxelles

Cours de yoga depuis Schaerbeek

Bienvenue chez Yoga Kitchen. Ce n'est sûrement pas une coïncidence si vous êtes arrivé sur cette page.
Après tout, il est grand temps pour votre santé et votre bien-être !
Vous êtes à la recherche plus de bien-être, de santé et de paix mentale ?
Alors la pratique du yoga est très probablement ce qu'il vous faut.

Découvrez nos cours de yoga collectifs ou privés

Chez Yoga Kitchen à Schaerbeek, vous pouvez découvrir différents styles de yoga d'une manière accessible. Vous pouvez suivre des cours de yoga sur place dans le studio ou des cours de yoga en ligne dans le confort de votre propre maison.
Voyez ci-dessous ce que nous proposons, en cliquant sur les images :

Consultations et cours de yoga individuels

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Des cours singuliers ou un abonnement ?

Si vous voulez d'abord tester un cours de yoga, optez pour le cours d'essai.
Il y a également des cartes de 5 ou de 10 cours à un prix très avantageux.
Et vous pouvez aussi suivre des cours par cours singulier.

Ateliers de cuisine Santé Vegan

"Je voulais te remercier pour l'atelier aujourd'hui, ton accueil et tout le temps que tu nous as accordé ! C'était vraiment une belle journée et je me sens super inspirée pour cuisiner."
Sophia, Schaerbeek

Le samedi 13 septembre : Substituer la viande A (les substituents de viande sains) à 13h00 - ANGLAIS
Le samedi 11 octobre : Substituer la viande B (légumineuses et céréales) à 13h00
Le samedi 8 novembre : Substituer la viande A (les substituents de viande sains) à 13h00
Le samedi 6 décembre : Substituer la viande B (légumineuses et céréales) à 13h00

Pendant l’atelier Substituer la viande A nous allons travailler avec des substituents sains tels que le tofu, le tempé et le seitan, des ingrédients peu connus et inhabituels pour beaucoup. Dans l’atelier B nous découvrons les applications culinaires parfois surprenantes des légumineuses telles que les fèves, les pois et les lentilles.
Il y a un minimum de 3 et un maximum 5 participants à ces ateliers.

Ça vous tente? Alors réservez vite !

Un fabuleux gâteau aux ... pois chiches

Nous pouvons tous bénéficier de plus de légumineuses dans notre assiette. Elles sont un bonne source de protéines végétales et contiennent également beaucoup de fibres. Elles ont une empreinte carbone remarquablement basse et demandent peu d'eau à la culture. Et oui, on peut très bien les incorporer dans des gâteaux et patisseries 100% végétaux.
Deux blondies de pois chiches sur une assiette

Un yoga sans chichis qui vous permet d'obtenir des résultats.

Regardez les vidéos gratuites qui regorgent de conseils et d'outils pour tirer le meilleur parti de votre expérience du yoga.

Bonjour, je te remercie pour ton yoga en ligne. Mon cou et mes épaules devenaient de plus en plus immobiles jusqu'à ce que je choisisse enfin le tapis de yoga pour suivre les exercices pour le cou et les épaules sur ton site. Parfois une solution peut être simple, alors merci, les choses vont déjà beaucoup mieux, maintenant plus de discipline pour écouter mon propre corps. Je te remercie.

Petra V., Bruxelles