Een reis door de chakra’s
(PAGINA IN OPBOUW)
De 7 chakra’s zijn bouwstenen van ons energetische lichaam.
Verken deze wonderbaarlijke energielichamen doorheen een reeks van 8 workshops.
Zowel theoretisch als praktisch met yogareeksen.
Achter de fysieke realiteit van onze wereld en van ons eigen lichaam, schuilt een energetische realiteit. Ze is voor de meesten van ons onzichtbaar. Wat zich in dat energielichaam afspeelt, is echter heel bepalend voor onze algemene gezondheidstoestand, onze persoonlijke evolutie en hoe we het leven ervaren en tegemoet treden.
Veel situaties waarmee we in ons concrete leven worden geconfronteerd, zoals ziektes of bepaalde gebeurtenissen die we als plots of bruusk ervaren, grijpen al plaats in ons energielichaam lang voor ze zich uiten in ons fysieke, tastbare lichaam.
Het heeft vele voordelen om inzicht te krijgen in:
- hoe dat energielichaam in elkaar zit
- wat we kunnen doen om dat energielichaam positief te beïnvloeden
Het inzicht helpt ons om de ongemakken en uitdagingen waarmee we te maken krijgen in het leven beter te begrijpen en er adequaat op te reageren.
Voor wie zijn de workshops bedoeld?
De workshops staan open voor iedereen die:
- ofwel reeds yoga beoefent en wat dieper wil ingaan op de realiteit van de chakra’s
- ofwel voor het eerst wil kennismaken met de chakra’s als onderdeel van onze energetische blauwdruk
Er is geen voorafgaande ervaring met yoga vereist. Je kan van deze workshops ook gebruik maken om voor het eerst kennis te maken met yoga.
Iedereen kan deelnemen naargelang zijn persoonlijke mogelijkheden.
Lees hieronder meer over de opzet van deze workshops chakra yoga.
Chakra yoga workshops in Schaarbeek
Workshops op
zondagochtend van 10.00 u tot 12.00 u
Wil je deelnemen? Selecteer in de onderstaande lijst met de eerstvolgende workshops de datum van je keuze en vul dan het formulier in onderaan de pagina van het event, en verstuur het.
Eerstvolgende chakra yoga workshops
Klik op de blauwe links om je workshop te boeken:
Hoeveel kost deelname aan de workshop?
De chakra’s als onderdeel van ons energielichaam
Het energielichaam zit erg complex in elkaar. Bepaalde van de subsystemen van het energielichaam zijn al duizenden jaren bekend omdat ze door onze voorouders intuïtief en door ervaring werden waargenomen. Vervolgens werden bepaalde van die ervaringen en inzichten in teksten opgeschreven, waarvan sommige in hun geheel of gedeeltelijk tot ons zijn gekomen.
Verder staan we nog maar aan het begin van een hedendaagse wetenschappelijke verklaring ervan. En die evolueert razendsnel.
Er zijn tot nu toe een negental verschillende onderdelen of subsystemen van het energielichaam beschreven.
De twee meest bekende zijn:
- het chakrasysteem
- het systeem van de vijf energieën, ook wel de energiemeridianen genoemd
Waar komt het chakrasysteem vandaan?
Het chakrasysteem is in verschillende vormen door verschillende culturen ter wereld beschreven. De meest complete en gedetailleerde beschrijving komt uit de Hindoe-cultuur en ze wordt vandaag vrij algemeen aanvaard.
De energiemeridianen en het systeem van de vijf energieën zijn erg verregaand gecodifieerd en beschreven in de Chinese cultuur. Ze gaven aanleiding tot onder andere de ontwikkeling van de acupunctuur als welzijns- en genezingswetenschap.
Wat heeft yoga met het chakrasysteem te maken?
Wanneer je yoga beoefent heeft dat een grote invloed op beide energiesystemen. Bovendien biedt de architectuur van het chakrasysteem een fantastisch houvast voor yogabeoefening en het spirituele pad van de yoga.
Het is een enorme verrijking voor je yoga-praktijk om het systeem van de chakra’s in je yoga-beoefening te integreren.
Daarom presenteren we bij Yoga Kitchen een 8-delige workshop en praktijkreeks rond het thema van de zeven chakra’s.
Hoe zitten de workshops praktisch in elkaar?
Elke workshop omvat:
- een theoretisch luik met een presentatie waarin je informatie krijgt over de realiteit en invloedssfeer van elke chakra
- een yogareeks waarin we houdingen, ademhalingsoefeningen en meditaties doen die verband houden met het specifieke chakra en het ook gunstig beïnvloeden
In de eerste workshop leggen we het fundament. De workshop omvat een beknopte algemene inleiding op de energetische bouw van ons lichamen. Dat helpt om de chakra’s te situeren binnen het complexe geheel. En er zit ook een uitleg over de rol en werking van de chakra’s binnen onze evolutie als mens in vervat.
In de zeven volgende workshops gaan we telkens werken rond 1 van de zeven chakra’s die in het lichaam zijn gelegen.
Elke workshop duurt circa 2 uur.
De workshop kan in aanwezigheid in de studio worden gevolgd of online.
Je kan inschrijven en betalen per aparte workshop ofwel voor de hele reeks.