Foto van een yogales bij Yoga Kitchen Brussel

Meertalige yogalessen vanuit Schaarbeek

Welkom bij Yoga Kitchen. Het is vast geen toeval dat je op deze pagina uitkomt.
Het is immers hoog tijd voor jouw gezondheid en welzijn!
Ben je op zoek naar meer welzijn, gezondheid en mentale rust?
Dan is yoga beoefenen wellicht iets voor jou.

Ontdek ons aanbod yogalessen

Bij Yoga Kitchen in Schaarbeek maak je op een laagdrempelige manier kennis met verschillende yogastijlen. Je kan les volgen ter plaatse in de studio of volg groepslessen yogales online in jouw vertrouwde omgeving thuis. Kijk hieronder wat we aanbieden door te klikken op de afbeeldingen:

Raadplegingen en individuele yogalessen

Yogalessen op het werk

Aparte lessen of een voordelige meerbeurtenkaart?

Wil je graag eerst een yogales uitproberen, neem dan een proefles.
Er zijn ook meerbeurtenkaarten voor 5 of voor 10 lessen aan een voordelige prijs.
Je kan ook per aparte les deelnemen.

Kookworkshops Gezond Plantaardig

"Ik wil je nog bedanken voor de workshop van vandaag, je onthaal en alle tijd die je ons gaf! Het was echt een heerlijke dag en ik voel me super geïnspireerd om te koken!"
Sophia, Schaarbeek.

Woensdag 8 april: Vervang Vlees A (gezonde vleesvervangers) om 13.00u
Zaterdag 11 april: Vervang Vlees A (gezonde vleesvervangers) om 13.00u
Woensdag 15 april: Vervang Vlees B (peulvruchten en granen) om 13.00u
Zaterdag 18 april: Vervang Vlees B (peulvruchten en granen) om 13.00u
In de workshop Vervang Vlees A werken we rond gezonde vervangers voor vlees, zoals tofu, tempeh, en seitan die voor veel mensen relatief onbekend zijn. In de B-workshop ontdekken we de soms verrassende toepassingen van peulvruchten zoals bonen, erwten en linzen.
Er zijn minimum 3 en maximum 5 deelnemers voor deze kookworkshops.

Heb je er zin in? Reserveer dan gauw.

Yoga en de kunst van het tekenen

Beweeg, mediteer, creëer

Bekijk hier een paar sfeerfoto's van de meest recente workshops yoga en tekenkunst.

Eet meer groente.

Soms mag het ook eens feestelijk zijn. Een rijkelijke chocoladetaart met twee niveau’s, gevuld met en omgeven door een smeuige laag chocoladeglazuur, ook dat maak je makkelijk helemaal met exclusief plantaardige ingrediënten. En in dit geval verschijnt er nog een wel heel onverwachte en verrassende groene speler op het toneel. Nooit gedacht dat je ook op deze manier het aandeel groenten in je eetpatroon opkrikt ...
Fotomontage chocolade-paksoitaart

Een no-nonsense yoga waarmee je resultaten boekt

Bekijk de kosteloze video's vol tips en hulpmiddelen om optimaal te genieten van je yoga-ervaring.

"Goeie morgen, mag ik je bedanken voor je online yoga. Mijn nek en schouders werden steeds immobieler tot ik uiteindelijk voor de yogamat koos om de oefeningen voor nek en schouders op je website te volgen. Soms kan een oplossing eenvoudig zijn, dus dank, het gaat al stukken beter, nu nog meer discipline om naar mijn eigen lichaam te luisteren. Dankjewel."

Petra V., Brussel