Foto van een yogales bij Yoga Kitchen Brussel

Yogalessen vanuit Schaarbeek

Welkom bij Yoga Kitchen. Het is vast geen toeval dat je op deze pagina uitkomt.
Het is immers hoog tijd voor jouw gezondheid en welzijn!
Ben je op zoek naar meer welzijn, gezondheid en mentale rust?
Dan is yoga beoefenen wellicht iets voor jou.

Ontdek ons aanbod yogalessen

Bij Yoga Kitchen in Schaarbeek maak je op een laagdrempelige manier kennis met verschillende yogastijlen. Je kan les volgen ter plaatse in de studio of volg groepslessen yogales online in jouw vertrouwde omgeving thuis. Kijk hieronder wat we aanbieden door te klikken op de afbeeldingen:

Raadplegingen en individuele yogalessen

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Blijf je graag op de hoogte van de nieuwigheden in ons les- en cursusaanbod? Schrijf je in via onderstaande knop en ontvang via e-mail op regelmatige tijdstippen de nieuwsbrief.

Aparte lessen of een voordelige meerbeurtenkaart?

Wil je graag eerst een yogales uitproberen, neem dan een proefles.
Er zijn ook meerbeurtenkaarten voor 5 of voor 10 lessen aan een voordelige prijs.
Je kan ook per aparte les deelnemen.

Kookworkshops Gezond Plantaardig

"Ik wil je nog bedanken voor de workshop van vandaag, je onthaal en alle tijd die je ons gaf! Het was echt een heerlijke dag en ik voel me super geïnspireerd om te koken!"
Sophia, Schaarbeek.

Zaterdag 13 september: Vervang Vlees A (gezonde vleesvervangers) om 13.00u - ENGELS
Zaterdag 11 oktober: Vervang Vlees B (peulvruchten en granen) om 13.00u
Zaterdag 8 november: Vervang Vlees A (gezonde vleesvervangers) om 13.00u
Zaterdag 6 december: Vervang Vlees B (peulvruchten en granen) om 13.00u

In de workshop Vervang Vlees A werken we rond gezonde vervangers voor vlees, zoals tofu, tempeh, en seitan die voor veel mensen relatief onbekend zijn. In de B-workshop ontdekken we de soms verrassende toepassingen van peulvruchten zoals bonen, erwten en linzen.
Er zijn minimum 3 en maximum 5 deelnemers voor deze kookworkshops.

Heb je er zin in? Reserveer dan gauw.

Fabelachtig gebakje op basis van ... kikkererwten!

We hebben er allemaal baat bij om meer peulvruchten op ons bord te krijgen. Ze zijn een goede bron van plantaardig eiwit en zijn rijk aan vezels. Ze hebben een opmerkelijk lage ecologische voetafdruk en vragen weinig water bij de teelt. En ja, je kan ze ook verwerken in heerlijk, 100% plantaardig gebak.
Twee blondies van kikkererwten op een bord

Een no-nonsense yoga waarmee je resultaten boekt

Bekijk de kosteloze video's vol tips en hulpmiddelen om optimaal te genieten van je yoga-ervaring.

"Goeie morgen, mag ik je bedanken voor je online yoga. Mijn nek en schouders werden steeds immobieler tot ik uiteindelijk voor de yogamat koos om de oefeningen voor nek en schouders op je website te volgen. Soms kan een oplossing eenvoudig zijn, dus dank, het gaat al stukken beter, nu nog meer discipline om naar mijn eigen lichaam te luisteren. Dankjewel."

Petra V., Brussel