Hoe schrijf ik in voor deze workshop?

Schrijf je in in drie stappen:
1. Verstuur het ingevulde inschrijvingsformulier (zie hieronder), en wacht op de bevestiging of er plaats beschikbaar is.
2. Betaal je workshop, via de betalingsknop of via overschrijving.
3. Na ontvangst van je betaling krijg je per mail de definitieve bevestiging dat je plaats gereserveerd is.

Reserveer je workshop

Belangrijk: Denk eraan om op tijd te reserveren.
Reserveren doe je door het onderstaand formulier in te vullen en te verzenden.
Vervolgens krijg je bericht of er plaats beschikbaar is.

Betaal je workshop

Je kan de deelnamekost (25,00 euro) voor de workshop betalen:
– ofwel via bankoverschrijving op rekeningnummer (IBAN) BE76 0635 4774 5695 van Peter Verhaegen – Yoga Kitchen, De Lochtstraat 42, 1030 Schaarbeek.
– ofwel via onderstaande betaalknop (bancontact of kredietkaart):

Workshop Enkel 120 minuten

Na ontvangst van je betaling is je plaats definitief verzekerd en ontvang je een definitieve bevestiging.

Yoga praktisch

Kan ik water drinken tijdens de yogales?

Het is belangrijk om voldoende water te drinken na afloop van de les, want de yoga-oefeningen hebben ook een ontgiftend effect. Tijdens de les drink je beter niet.

Mag ik gegeten hebben voor de yogales?

Vermijd om te zwaar te eten binnen de twee uur voor de aanvang van de les.

Moet ik iets bepaalds meebrengen naar deze workshop?

Breng het volgende mee:

• Een grote badhanddoek
• Een deken, plaid, pareo of een tweede handdoek om je lichaam warm te houden tijdens de relaxatie op het einde van de sessie.
• Er zijn yogamatten van topkwaliteit beschikbaar in de studio. Je kan je eigen mat meebrengen als je dat verkiest.
• Je goeie humeur en positieve energie

Hoe zit het met de hygiene?

Hygiene is uiteraard essentieel voor deze workshop naaktyoga.
Zorg ervoor dat je clean bent, neem een douche voor de workshop en vermijd ook het gebruik van eau de toilette of parfums.
De geur daarvan kan storend zijn voor andere deelnemers en het bezwaart de lucht die we inademen.

Wat voor kledij draag ik best bij yoga?

Voor deze workshop zijn we ongekleed. Ook horloges of juwelen zoals armbanden of halskettingen laat je best achterwege.

Wat doe ik als ik een specifieke medische conditie heb?

Licht de leraar altijd in wanneer je een bepaalde medische conditie hebt die extra voorzichtigheid vereist, of wanneer je een blessure hebt of onlangs hebt gehad. Met hoge bloeddruk of aandoeningen zoals glaucoom bijvoorbeeld doe je beter geen omgekeerde poses.
Wij doen ons uiterste best om je veiligheid te waarborgen. Bedenk wel dat je zelf verantwoordelijk bent voor je welzijn en je eigen fysieke grenzen dient te bewaken.

Wat is het voordeel van een privé consult?

Een privé consult voor yoga op afspraak is mogelijk om je persoonlijke profiel te bepalen. Dit consult kan je onder meer helpen om de juiste keuzes te maken voor je fysieke yogabeoefening. Of om je raad te geven als je lichaam specifieke aandachtspunten heeft.

Meer weten over yoga therapie & coaching

Moet ik een yogamat meebrengen naar de les?

In de zaal zijn yogamatten van topkwaliteit aanwezig.
Je kan ook zelf je eigen yogamat meebrengen indien je dat verkiest.
Klik hier om meer lezen over de aanschaf van een yogamat.

Mag ik mijn zaktelefoon gebruiken tijdens de yogales?

Je telefoon schakel je beter uit aan het begin van de workshop. Dat vermijdt storingen.